검색 결과 목록|💡 정신/수면

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💡 정신건강D063-004

회사 가기 싫다'를 넘어선 무기력! 혹시 번아웃인가요?

#업무 무관심#직무 효율 저하#감정 소진

💡 정신건강D055-004

참지마! 태양인의 끓어오르는 화, 울화병 탈출 한방 비법

#울화병#화병#분노조절장애

💡 정신건강D053-004

가을 바람 불면 '나도 모르게 불안해진다'?! 환절기마다 불안폭탄 터지는 이유

#계절성 불안장애#환절기 불안#신경과민

💡 만성 통증 질환D044-004

온몸이 쑤시고 아파요' 섬유근육통, 원인 모를 통증에 시달린다면?

#전신 근육통#피로#수면 장애

💡 정신건강·간장D042-004

이유 없이 옆구리가 답답하고 쑤신다면? 당신의 간이 보내는 스트레스 신호!

#답답함#한숨#옆구리 압박감

💡 피부 트러블D028-004

"회사만 가면 얼굴이 달아올라?" 스트레스성 홍조와 여드름, 진정시키는 한방 비법

#스트레스 여드름#긴장성 홍조#얼굴 열감

💡 불안장애D013-004

자꾸 확인하고, 반복하는 당신. '강박증' 혹시 심장이 약해서?

#반복적사고#확인강박#불필요한행동

💡 신경정신과 질환D011-004

가슴이 답답하고 불안하다면? 심(心)장이 보내는 SOS!

#불안증#심계항진#건망증

💡 악몽·이상행동D006-004

악몽에 시달리고 가위에 눌리는 당신! 무서운 밤의 손님, 진짜 정체는?

#악몽#가위눌림#수면마비

💡 직무 스트레스, 정신건강D004-004

번아웃 증후군: 당신의 열정이 당신을 태우고 있나요? 극복 한방 솔루션

#만성피로#무기력#열정상실

💡 스트레스성 피로D002-004

스트레스가 독? 몸과 마음을 고갈시키는 스트레스, '정(精)'으로 방어하자!

#과도한 스트레스#정신적 피로#불안

💡 생활습관병D077-003

폰 보다가 잠 못 들 때? 디지털 불면증 탈출 꿀팁 지압법

#스마트폰 중독#뇌 과부하 불면증

💡 수면 장애D061-003

밤마다 심장이 뜨거워 잠 못 드는 당신, 동의보감이 알려주는 '불면의 화' 해소법

#불면증#불안으로 인한 수면 방해#상열감

💡 정신건강D053-003

"겨울만 우울하다고?" 여름에도 찾아오는 지독한 우울감, 당신의 여름은 괜찮은가요?

#여름 우울증#계절성 불안#불면증

💡 피부노화D043-003

어느새 생긴 잔주름, 바르는 것만으론 부족해! '피부 속 진액' 채우기

#눈가 주름#입가 주름#피부 탄력 저하

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