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💡 정신건강D053-004

가을 바람 불면 '나도 모르게 불안해진다'?! 환절기마다 불안폭탄 터지는 이유

#계절성 불안장애#환절기 불안#신경과민

💡 정신건강D053-003

"겨울만 우울하다고?" 여름에도 찾아오는 지독한 우울감, 당신의 여름은 괜찮은가요?

#여름 우울증#계절성 불안#불면증

💡 불안장애D078-002

끝없는 걱정? 만성 불안증 당신의 마음을 진정시키는 신문혈 지압법

#범불안장애#만성 불안#걱정

💡 정신건강, 불안장애D004-002

괜찮아 보여도 사실은 불안한 당신, '범불안장애' 증상 체크리스트

#과도한 걱정#초조함#강박적 사고

💡 불안장애D078-001

툭하면 심장이 쿵! 공황장애 불안감, 신문혈 지압으로 다스리기

#불안감#가슴 두근거림#초조함

💡 불안장애D017-001

시도 때도 없이 불안하고 걱정된다면? 만성 불안의 늪에서 탈출하는 법

#만성 불안#걱정#초조함

💡 불안장애D013-001

하루 종일 불안해? '만성 걱정병'에서 벗어나는 동의보감 꿀팁

#만성불안#과도한걱정#초조함

💡 수지침·지압D078

심장이 불안하게 뛸 때 마음을 가라앉히는 신문혈

#심계항진 지압

💡 체온조절D059

가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 기허증

#식은땀#다한증

💡 초초함·수면D017

사소한 일에 자꾸 깜짝 놀란다면?

#결단력 부족#불면

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